体育锻炼对当代大学生心理健康的影响研究

被引：11

作者：

张宏智

岳晓燕

机构：

[1] 北京体育大学研究生部

[2] 河南师范大学体育系北京

[3] 郑州

来源：

安徽体育科技 | 2002年 / 03期

关键词：

大学生; 体育锻炼; 心理健康水平;

D O I：

暂无

中图分类号：

G804.4 [运动解剖学];

学科分类号：

040302 ;

摘要：

体育锻炼会对大学生的心理健康有积极的影响 ,对调节和缓解大学生因学习负担而造成的心理压力有良好的效果。本文采用问卷调查法、数理统计法对安徽、河南两省的 3所高等院校的 733名在校大学生进行了研究 ,对经常参加体育锻炼的大学生与全国常模、高等学院进行了比较 ,另外还研究了运动量对心理健康的影响 ,证明体育锻炼对提高大学生的心理健康水平的确有很好的帮助。

引用

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