身体活动与心理健康

被引：127

作者：

季浏

机构：

[1] 华东师范大学体育系

来源：

关键词：

身体活动; 心理健康; 快乐;

D O I：

10.13297/j.cnki.issn1005-0000.1994.03.004

中图分类号：

G804.83 [体育运动与个性心理学];

学科分类号：

040203 ;

摘要：

身体活动与心理健康目前是运动心理学研究领域中的一个新课题．本文回顾了有关身体活动心理治疗效应的一些重要研究成果；阐述了快乐对于坚持身体活动的重要性；讨论了有利于心理健康的身体活动方法；并对上述内容进行小结和评述。

引用

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