身体活动与运动锻炼的心理效应

被引：177

作者：

任未多

机构：

[1] 北京市体育科学研究所北京

来源：

体育科学 | 1997年 / 03期

关键词：

身体活动; 体育运动心理学; 运动锻炼; 心理效应;

D O I：

暂无

中图分类号：

G806 [体育锻炼];

学科分类号：

04 ; 0403 ;

摘要：

<正> 1 概述 1.1 人类对身心关系的认识身体活动有利于增强体质,促进身体健康,已是众所周知的。患有慢性疾病或身体不佳时,人们在采取医疗手段进行治疗的同时,也会进行身体锻炼活动以达到治疗和恢复的目的。这源于一个最直接的逻辑推理:身体活动和运动锻炼会对身体产生积极影响。

引用

页码：75 / 81

页数：7

共 3 条

[1] 关于老年人参加体育锻炼的心理前因及心理效益的初步研究 [J].

姒刚彦，黄志剑，余水清 .

西安体育学院学报, 1995, (03)

[2]

Physical Activity, Exercise, and Physical Fitness: Definitions and Distinctions for Health-Related Research[J] . Carl J. Caspersen,Kenneth E. Powell,Gregory M. Christenson.Public Health Reports （1974-） . 1985 (2)

[3] ANXIETY REDUCTION FOLLOWING EXERCISE AND MEDITATION [J].

BAHRKE, MS ;

MORGAN, WP .

COGNITIVE THERAPY AND RESEARCH, 1978, 2 (04) :323-333

← 1 →