焦虑的本质与矫正

被引：14

作者：

张松

张德山

机构：

来源：

关键词：

焦虑,情绪,生理,化解;

D O I：

暂无

中图分类号：

B842.6 [情绪与情感];

学科分类号：

040201 ;

摘要：

焦虑的本质是个体通过认知评价，预料到内外模糊的危险刺激对自我自尊产生威胁，而又自感没有能力应付时产生的一种强烈持久的情绪体验，并引起相应的生理变化；其有生理、情绪、行为三个方面的表现；可形成积极或消极的后果。本文列举了五种预防、矫正和化解焦虑的办法

引用

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共 6 条

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