核心肌力理论在运动健身和康复中的应用进展

被引：55

作者：

曹立全 ^{[1
]}

陈爱华 ^{[2
]}

谭思洁 ^{[1
]}

机构：

[1] 天津体育学院

[2] 兰州大学体育部

来源：

中国康复医学杂志 | 2011年 / 26卷 / 01期

关键词：

核心力量训练; 运动员; 体育工作者; 核心肌群; 基本姿势; 核心肌肉; 核心稳定性; 运动健身; 身体姿势; 核心部位;

D O I：

暂无

中图分类号：

R87 [运动医学];

学科分类号：

100216 ;

摘要：

<正>随着体育运动的发展,人们对力量素质的认识不断进步,力量素质的分类也越来越细致。20世纪90年代初期,美国等西方国家的学者开始重新审视躯干肌肉在体育运动中的特殊作用,他们从运动解剖学、运动生理学、运动生物力学和康复医学等不同角度对躯干肌肉进行深入研究,提出了"核心肌群"的概念,并由此引伸出核心力量理论。核心力量的定义是指附着于脊柱、骨盆、髋关节等骨骼上并在运动或

引用

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页数：5

共 21 条

[1]

悬吊运动训练对慢性腰痛患者疼痛及静态平衡能力的影响.[D].卢玮.北京体育大学.2009, 10

[2] MUSCLE ACTIVATION PATTERNS WHILE LIFTING STABLE AND UNSTABLE LOADS ON STABLE AND UNSTABLE SURFACES [J].