有氧运动计划记录单在老年肌少症应用的效果评价

目的有氧运动计划记录单在老年肌少症患者中的应用。方法选择2018年3月1日-2019年3月1日某院老年肌少症患者68例,采用随机数字表法将所有患者分为对照组(n=34)和实验组(n=34)。对照组采用常规健康教育运动方式,实验组遵照自行设计的有氧运动记录单进行计划训练。6个月后,比较两组患者简易机体功能评估、计时起走测试、握力、步速等躯体功能评估以及骨骼肌质量的变化。结果实验组简易机体功能评估(7.1±0.3)分、计时起走测试(12.0±1.3)s、握力(19.7±2.6)kg、步速(1.0±0.1)m/s与对照组简易机体功能评估(6.2±0.5)分、TUG(12.8±2.7)s、握力(18.2±1.6)kg、步速(0.9±0.3)m/s比较均有改善,P<0.05,具有统计学意义。实验组的骨骼肌质量指数(7.1±0.4)高于对照组(6.3±0.5),P=0.00,具有统计学意义。结论应用有氧运动记录单指导老年肌少症患者康复训练,能够提高老年肌少症患者的骨骼肌质量、改善躯体运动功能,对肌少症的综合诊治起着重要的作用。